El blog
de azúcar Chango

Alimentación Saludable

La alimentación cumple un rol importante que contribuye en gran medida a generar un estilo y calidad de vida saludable. Los nutrientes esenciales que la garantizan son: hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y el agua. Una alimentación saludable,

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Entrevista a Ernesto Melillo

Tuvimos el placer de entrevistar al entrenador personal Ernesto Melillo, quien forma parte del Chango Team y ha corrido diversas maratones en la ciudad. Le realizamos algunas preguntas al respecto y con mucha amabilidad nos respondió: 1. ¿Cómo te preparaste a nivel

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Tarta de Yogurt y Frutos Rojos

Esta receta es deliciosa y perfecta para preparar desde la comodidad de tu hogar y compartir en familia: Ingredientes: Para la base: -200g. de harina -110g. de manteca fría -50g. de azúcar Impalpable Chango -30g. de harina de almendra (o almendra molida) -1

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Calidad de vida

Definición: Tal como la define la Organización mundial de la salud (OMS 2005), la calidad de vida se determina como “la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en

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